Top 10 2021

DE nummer 1 van dit jaar. 

Weer een jaar met corona en de daarbij horende maatregelen. Vaccinatie discussies, Lockdowns.

Ik heb er voor gekozen het positieve er in te vinden. Ik heb het afgelopen jaar gewandeld. In Noord Holland door de velden, Aan de Zeeuwse kust, de Limburgse en Brabantse Heide, de Friese Elf Steden. in Delft, in Den Bosch. Maar voornamelijk heb ik gewandeld in mijn eigen omgeving. Ik heb gewandeld met een podcast op mijn oor, Ik heb gewandeld met vrienden real life en aan de telefoon. Ik heb gebieden en plaatsen in ons eigen land ontdekt die geweldig zijn. Ik heb gewandeld in alle vroegte in de warme zomer, later in de donkere winter. Door regen, sneeuw en wind. Als je naar buiten gaat heb je de sportschool niet nodig.

Daarom vind je in de top tien ook mijn schoenen, mijn oordopjes en een hele fijne goede podcast.

Wil je meer gaan wandelen en gebieden ontdekken dan raad ik  de app van www.komoot.nl aan  Wij vonden onder andere deze route geweldig.

Nog 2 dagen te gaan in 2021

Op de tweede plaats dit jaar mijn trouwe @adidas @terrex wandelschoenen. Dit is mijn tweede paar van dit model. Geen idee waarom ik andere merken geprobeerd heb de afgelopen jaren. Ik heb in de jaren 90 gerevalideerd op een paar @adidas @torsion

Minimaal 4 ochtenden in de week wandel ik tussen de 5 en 8 km op deze heerlijk schoenen,

het is mijn tweede paar Adidas Terrex, Van het eerste paar heb ik de zolen weten te verslijten door veel te wandelen.

Naar de adidas shop

Naar deze schoenen bij bol.com **

Nog 3 dagen te gaan in 2022

Op plaats 3 staat @Lush Lord of misrule

Dit ruikt zo lekker onder de douche. Ik heb een grote fles gehaald want het was een tijdelijke halloween-geur de afgelopen jaren.

Omdat ik een link naar deze douchegel wil plaatsen zie ik dat er ook een parfum van is. Ik voel nog een bestelling van lush aankomen (dat was niet de planning maar het ruikt zooooo lekker)

#2021top10 #lush #lordofmisrule #lushlordofmusrule #lekkerruiken #ontspannen #douchen #doucheschuim #catharinaspijker

link naar lush

Een van de fijnste podcasts van dit moment. Letterlijk the School of Greatness. Van bijna iedere podcast is iets te leren wat je kunt toepassen in je leven. Er fijn tijdens het wandelen

Link naar de Podcast

Natuurlijk Hello Fresh kan niet ontbreken in mijn top 10, het gemak van alle ingrediënten in een keer in huis hebben samen met een recept. Ik leer zoveel van de recepten. Zoals bijvoorbeeld  de nummer 8 uit deze lijst. Ik probeer eens in de maand een pakket. Om inspiratie op te doen en om het mezelf makkelijk te maken. Ze komen het gekoeld aan de deur brengen. Alles wat je nodig hebt zit  in het pakket en de meeste maaltijden staan binnen een half uur op tafel.

HP draadloze oordopjes. Geen gevecht meer met draadjes van een koptelefoon.

Link naar hp shop

Ipad air met pen. Gewoon heeeel handig. Om notities op te maken, om de krant mee te lezen, om mee te tekenen. Ik heb hem bijna dagelijks in mijn handen.

Ga naar apple shop

Van die bijgerechtjes die je bij restaurants wel eens op je bord vind. Afgelopen jaar kreeg ik het bij een recept van @hello Fresh. Jummie.

Sindsdien maak ik het bij gegrilde kip, bij kant en klare ravioli (deze is erg lekker), bij andere pasta gerechten.

snij de tomaat in partjes, besprenkel met olijfolie, een snufje peper en zeezout. In de oven op ca 180 graden voor een minuut of 15. Heerlijke zoete gegrilde tomaatjes. (een drupje balsamico creme maakt het nog luxer naar bijvoorbeeld een groene salade)

Na veel vallen en opstaan en proberen, heb ik een combinatie gevonden die ik bijna dagelijks gebruik:

Kiko Lasting Precision Automatic Eyeliner

Mac Cosmetics omega eyeshadow

Mac Extended Play Gigablack lash mascara

Maybeline Instant Anti Age Eraser

Kiko Eyebrow Sculpt Automatic Pencil

Yankee Candle A Calm & Quiet Place. De geur van een zomeravond voor mij. Ik heb heb branden in mijn kantoor als ik aan het werk ben. Ontspanning tijdens het werk. Hij zorgt ervoor dat ik af en toe even diep adem haal en niet te oppervlakkig ga ademen. Top dus⁠ Fot achtergrond van @spijksphotographics
⁠

hier oa te koop